【經絡快報】女性經期煩躁 喝玫瑰花茶
經期女性很容易煩躁,造成這種情緒波動的原因,
情緒變化和緊張反過來也能影響生殖激素的水準,並導致排卵抑制和週期紊亂。
這種現象,醫學上將之稱為經前期綜合症。
女性要在經期和平常一樣保持好心情,難度的確更高一些。
為了健康著想,女性該喝玫瑰花茶,
玫瑰花藥性溫和,具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。
因此,經期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯,
放入15克玫瑰花,加入開水,浸泡5分鐘後即可代茶隨意飲用。
經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒,還可以還您一個好臉色。
祝經絡拳學員--身體健康~愛分享╭( ̄m ̄*)╮
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