產後護理觀念 挑戰月子習俗

(中央社記者陳清芳台北9日電)產後「不能洗頭」、「全酒進補」,

常令新手媽媽自覺發臭、寶寶喝到酒醉,不少產後護理之家以醫療專業挑戰坐月子習俗。


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國泰產後護理之家經理、護理師馮慧卿今天指出,

以前人住在通風良好的土角厝,沒有吹風機,才會讓要產婦不洗頭,以免得「頭風」;

如今衛生條件改善,固守老傳統,反而容易髒出病來,只要熱水洗完頭髮馬上吹乾,注意保暖,產婦也能清爽。


國泰產後護理之家營養師陳韻帆說,產婦用全酒進補,酒精會到母乳裡,

寶寶對酒精代謝能力不好,喝到母奶後就昏睡,不知情者以為寶寶睡得沉,其實是喝到醉,臨床上還有酒精過敏寶寶因此起酒疹。


陳韻帆指出,過去是因為水質不夠好,才會要產婦喝米酒蒸餾出來的酒水,

雞湯、豬腳湯也全酒進補,另外產後開始服用生化湯幫助子宮收縮、去除產後惡露,這些不見得符合現代媽媽需求。


她說,產後第1週醫師多會處方產婦使用子宮收縮藥物,最好產後第2週才開始服用生化湯,

如果是剖腹產的產婦,在婦產科及中醫的建議下,則最好等上10天,以免影響傷口恢復。


不少媽媽想效法藝人小S產後恢復魔鬼身材,陳韻帆提醒,母乳媽媽要比平常多吃500大卡,才夠應付哺乳需求;

但也千萬不要以為哺乳消耗熱量,毫無節制大補特補,反而愈補愈胖。1010809


轉載自:http://www.cna.com.tw/News/aHEL/201208090378.aspx

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